2024-02-23今天初八我們開(kāi)工啦，祝大家開(kāi)工大吉。
過(guò)年了，又長(zhǎng)大了一歲，感覺(jué)年味淡了一些。也許是因?yàn)樽约簺](méi)有像父母一樣忙忙碌著過(guò)年的準(zhǔn)備工作，帶著孩子到處晃悠，在家里吃吃喝喝，像給自己放了一個(gè)長(zhǎng)假。
父母呆在身邊，嘮嘮叨叨的提醒，仿佛讓我回到了小時(shí)候，我一邊忍不住反駁一邊在心里暗暗嘆氣怎么一下子被打回原形，作為心理咨詢師的穩(wěn)定情緒都去了哪里？
突然之間，我意識(shí)到自己這么多年執(zhí)著兒童心理的更深層原因。
很多人成為父母后，會(huì)選擇從事家庭教育的工作。當(dāng)了父母走了一些彎路后，才明白家庭教育是一門重要學(xué)問(wèn)。自己作為父母跌跌撞撞一路走來(lái)不容易，特別想要幫助還在泥濘中掙扎的父母。
而我自己還是個(gè)孩童的時(shí)候，有太多不被父母理解的成長(zhǎng)煩惱。
有個(gè)夏天我跟著父母去地里干活，不記得什么原因吵架，父母都離開(kāi)了，我一個(gè)人曬著大太陽(yáng)坐在田地里哭，抬眼一看周圍干活的叔叔阿姨都回家吃飯了，我哭得沒(méi)有力氣了，就用手指在土里畫(huà)圈圈。父母找過(guò)來(lái)的時(shí)候，我坐的土壤周圍一圈被我人工翻了遍。
還有一次跟媽媽吵架，她指著農(nóng)田旁邊的一個(gè)小河溝說(shuō)“再不聽(tīng)話，你就去跳河吧。”說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我一個(gè)沖刺就往小河溝奔去，最后一刻被我媽拉住，她一邊哭一邊打我“你個(gè)臭孩子，讓你跳河你真敢跳。”
成為父母有了小孩后，明白兒童成長(zhǎng)的每個(gè)階段都特別重要。不被父母理解的孩子會(huì)一直在跟痛苦做斗爭(zhēng)。兒童成長(zhǎng)的重要階段對(duì)痛苦的孩子而言只是一個(gè)年齡上的符號(hào)。
如果我沒(méi)有選擇心理學(xué)這條路，也許痛苦掙扎會(huì)持續(xù)一輩子。我堅(jiān)信兒童心理的工作會(huì)幫助更多孩子化解成長(zhǎng)的煩惱，希望每個(gè)孩子都能建立一個(gè)信念“即使父母不改變，我們也可以依靠?jī)?nèi)在的力量過(guò)上不一樣的人生。”
最近看了賈玲的電影《熱辣滾燙》，我原本是沖著賈玲減肥100斤的勵(lì)志故事去的，減肥這件事情我特別有感覺(jué)，我最胖的時(shí)候有130多斤，青春年少的時(shí)候拼命想要減肥，我在華師操場(chǎng)400米跑道每次跑10圈堅(jiān)持2星期能瘦個(gè)5斤，10圈跑步一停下來(lái)身體立馬反彈10斤。
現(xiàn)在的我根本不用減肥，生完老大一周后106斤，生完老二一周后也是106斤。同事說(shuō)我很自律，其實(shí)自律這個(gè)詞真的不適合心理咨詢師。當(dāng)你跟自己和解，喜歡一個(gè)事情、享受一個(gè)事情的時(shí)候，無(wú)需勉強(qiáng)。
我的一個(gè)同事生完孩子至少180斤，當(dāng)聽(tīng)到她說(shuō)要減肥的時(shí)候，我們都在心里默默猜測(cè)她能堅(jiān)持多久，沒(méi)想到她真的瘦了下來(lái)，后來(lái)我一想作為心理咨詢師成長(zhǎng)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，她在一米心理的課堂就算間接熏陶也有四五年，內(nèi)心強(qiáng)大了，想做的事情沒(méi)有理由做不成。
看了電影后，有個(gè)畫(huà)面特別觸動(dòng)我，當(dāng)樂(lè)瑩穿上賽服，露出精瘦結(jié)實(shí)的腹肌，出場(chǎng)走廊上，她看向鏡子，里面出現(xiàn)過(guò)去胖胖的自己，微笑著給現(xiàn)在的自己點(diǎn)贊。
這個(gè)畫(huà)面我太熟悉了，因?yàn)樗啻纬霈F(xiàn)在我跟兒童青少年工作的過(guò)程中，有個(gè)孩子一邊流淚一邊跟我說(shuō)“我好像有點(diǎn)難過(guò)又好像有點(diǎn)開(kāi)心。我好像在哀悼，跟過(guò)去的自己告別，又有些不舍得。曾經(jīng)它距離自己很近，天天在身邊，現(xiàn)在它跟自己有了一段距離。”
電影的畫(huà)面演繹了一個(gè)女性完成跟過(guò)去自己的告別儀式。不僅電影中的樂(lè)瑩，真實(shí)生活中的賈玲，用了42年時(shí)間，化解童年的成長(zhǎng)煩惱，從一個(gè)討好型人格慢慢找回真實(shí)的自我。
（圖片來(lái)源于電影《熱辣滾燙》截圖）
在這里請(qǐng)?jiān)试S我吐槽一下電影中馬麗演繹的心理學(xué)家，在綜藝節(jié)目給人亂貼標(biāo)簽，前一秒在錄制節(jié)目，下一秒跟嘉賓動(dòng)粗吵架，吵架的嘉賓還是離異的前夫。
不僅僅是電影《熱辣滾燙》，很多電視、文學(xué)作品里面的心理學(xué)家大多是一個(gè)負(fù)面的角色。大眾會(huì)誤以為心理學(xué)家或者心理咨詢師表面光鮮、內(nèi)里混亂，是一個(gè)情緒、家庭、婚姻、孩子一團(tuán)糟的代表，好像心理咨詢師=不靠譜。很多人即使有了心理問(wèn)題，也不敢找心理咨詢師求助。
請(qǐng)大家高抬貴手，不要抹黑心理學(xué)家或者心理咨詢師，心理從業(yè)人員也有很多靠譜的人，比如我及我們培養(yǎng)的心理咨詢師們。
最近翻開(kāi)朋友圈，里面的文字很有力量很有感染力，我發(fā)現(xiàn)身邊的很多人個(gè)個(gè)都是心理學(xué)高手。狄更斯說(shuō)“這是一個(gè)最好的時(shí)代，也是一個(gè)最壞的時(shí)代。”這是一個(gè)人人都需要心理學(xué)的時(shí)代。
2024年開(kāi)啟了離火運(yùn)的20年，火元素象征著光明、智慧、熱情和變化，我們的工作是幫助兒童青少年輕松愉快的度過(guò)童年，幫助父母療愈內(nèi)在的小孩，幫助家庭成員追求自由和獨(dú)立，敢于冒險(xiǎn)和創(chuàng)新。
2024年祝愿大家像賈玲一樣，跟過(guò)去的自己和解，活成真實(shí)的自己。
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